Игровая зависимость у взрослых

Игровая зависимость, наблюдаемая у взрослых людей, – это не только страсть к компьютерным играм. Ставки в спортивных тотализаторах, игра в казино, трата времени и денег в автоматах – в современном мире существует множество проявлений заболевания. Однако все они поддаются лечению по единому принципу, поскольку имеют одну и ту же природу – психологическую. Причины игровой зависимости К игровой зависимости приводит не конкретный фактор, а общее нестабильное психоэмоциональное состояние, потребность в получении сильных эмоций. Игра для человека – всегда удовольствие, получаемый азарт приводит к желанию испытать его снова и снова. Несмотря на то что химические зависимости протекают по-другому, принцип формирования болезни одинаков: человек испытывает непреодолимую потребность повторить действие и получить удовлетворение. Основными причинами, которые могут стать пусковыми механизмами игровой зависимости, являются: • трудности во внутрисемейных отношениях; • профессиональные неудачи; • стрессовые ситуации, требующие разрядки; • депрессии; • недостаток внимания со стороны близких, чувство одиночества; • отсутствие возможности получить удовольствие в реальной жизни; • сексуальная неудовлетворенность; • склонность к позерству, низкая самооценка, потребность доказать другим свою состоятельность (чаще – причина компьютерной зависимости от игр). Нередко такие люди имеют низкую самооценку, общую неудовлетворенность жизнью, испытывают выраженные нагрузки на работе. Во многих случаях игра становится способом расслабиться, особенно когда человек не приемлет химических веществ и других способов снятия стресса. Неумение справиться с негативным психоэмоциональным состоянием – то, что отличает всех игроманов. Стадии игровой зависимости 1. Появление усиленной потребности играть и увеличение времени, затрачиваемого на это. В случаях, если подразумевается выполнение ставок, их число увеличиваются. Если человек предпочитает онлайн-игры, он начинает вкладывать деньги в развитие персонажа, приобретение дополнительных возможностей и т. д. Борьбы с желанием сделать ставку или сесть за игру еще нет – человек без усилий способен отказаться от этого вида досуга и заняться реальными делами. 2. Появление борьбы мотивов. Игровая зависимость приобретает более выраженный характер – отказаться от интересного дела становится все сложнее. На этом этапе происходит формирование азарта, возникновение суеверий и ритуалов, связанных с игрой. Полученный выигрыш полностью возвращается в оборот – деньги вкладываются в новые ставки. 3. Игра – центр жизни и ее основа. Страсть диктует человеку новое восприятие денег. Они становятся лишь средством к игре – ставкам, вложениям, прокачке персонажа. В этом случае самостоятельно преодолеть желание играть человек уже не в состоянии, его целью становится не результат, а сам процесс – именно он доставляет удовольствие. Время воздержания сводится к минимуму и диктуется только внешними обстоятельствами, на которые игрок не в силах повлиять, – отключением электроэнергии, закрытием игорного клуба или букмекерского центра. В отсутствие главного занятия человек продолжает пребывать в мыслях о нем, ему трудно сконцентрироваться на других вещах. Механизм формирования зависимости одинаков во многих случаях без учета того, какой формой болезни страдает человек. Симптомы игровой зависимости Психологические: • надежда на обогащение, достижение определенных высот; • уверенность в том, что ситуация не вышла из-под контроля; • невозможность остановиться даже после нескольких неудач; • постоянные мысли об игре, планирование ставок; • мощный эмоциональный подъем, эйфория; • раздражение и агрессия в случаях, когда необходимо остановиться; • рост потребности играть в стрессовых ситуациях; • попытки отыграться или компенсировать неудачи; • ложь близким людям о времени, проведенном за игрой, и объеме потраченных средств; • частые перепады настроения. Физиологические: • изменение показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений в процессе игры; • очаги возбуждения в головном мозге; • нарушения сна; • отсутствие аппетита. Личностные: • утрата мотивации к другим видам социально полезной деятельности; • снижение потребности в поддержании внутрисемейных отношений, желания строить карьеру или преуспевать в учебе; • потеря социальной активности, сужение круга общения. Что поможет зависимому человеку Важно, чтобы лечение было начато своевременно. Эффективность мероприятий зависит от того, на какой стадии было обращение за помощью к специалисту. Лечение игровой зависимости у взрослых – сложная, но выполнимая задача. Его основой является психотерапевтическое воздействие, поскольку в отношении этой формы аддиктивного поведения многие другие способы терапии зависимости просто не могут быть применены ввиду отсутствия химических веществ в организме человека. Основными принципами лечения выступают следующие: • осознание собственного недуга. Патологическая тяга к игре – это болезнь, и человек должен понимать, что нездоров. В противном случае шансы замотивировать зависимого снижаются; • желание получить стороннюю помощь. Понимание собственного заболевания – предпосылка к осознанию необходимости вмешательства специалиста; • правильный настрой родственников и близких людей на борьбу с зависимостью. Побороть зависимость от игр самостоятельно сложно: возникающие в головном мозге очаги возбуждения приводят к образованию биохимических реакций, поэтому человек просто не в состоянии совладать с собой. Комплексная психотерапия игровой зависимости – оптимальный вариант, поскольку такой подход позволяет выполнить детальную диагностику состояния, выяснить причины болезни и выбрать пути решения проблемы. Восстановление психического состояния – основа действенности принимаемых мер, поскольку игровая зависимость всегда является следствием психологических проблем. Кодирование от игровой зависимости – один из возможных методов лечения, который широко применяется при этой форме аддиктивного поведения. В сущности, это разновидность психотерапии с элементами гипноза. Применение метода позволяет изменить образ мышления больного, внушить равнодушие к привычной деятельности, улучшить общее психологическое состояние и таким образом помочь справиться с зависимостью.